Les séances

Lors de la première séance, je prends le temps de vous connaître en profondeur grâce à une anamnèse complète, qui consiste en un échange détaillé sur votre état de santé, votre mode de vie, vos habitudes alimentaires, vos émotions et vos antécédents médicaux. Cela me permet de mieux comprendre vos besoins spécifiques. À la fin de cette séance, je vous donnerai déjà des conseils personnalisés, en fonction des informations recueillies. Sous 48 heures, je vous enverrai un programme complet d’accompagnement, adapté à vos objectifs et à vos attentes. Chaque séance suivante sera basée sur votre progression et sur l’ajustement de ce programme.

Mon approche est holistique, c’est-à-dire que je considère la personne dans sa globalité : physique, émotionnelle et mentale. En naturopathie, je favorise des méthodes naturelles pour renforcer les capacités d’auto-guérison du corps. J’utilise des outils comme l’alimentation, la phytothérapie, les techniques de relaxation ou encore des conseils sur l’hygiène de vie. En tant que masseur bien-être, j’associe des techniques de massage relaxantes pour améliorer la circulation, apaiser les tensions et favoriser la détente profonde.